Risicofactoren voor hypertensie kunnen variëren, afhankelijk van het type ziekte. Er zijn twee typen: primaire of essentiële hypertensie en secundaire hypertensie. Het eerste type komt vele malen vaker voor dan het tweede - het wordt gediagnosticeerd bij 95% van de patiënten met hypertensie en de ontwikkeling ervan hangt samen met drie groepen factoren: de algemene toestand van het lichaam, levensstijl en erfelijkheid. Secundaire hypertensie treft 5% van de patiënten, en de risicofactor voor de ontwikkeling ervan zijn verschillende pathologieën van specifieke organen. Sommige factoren kunnen onder controle worden gehouden, waardoor het risico op het ontwikkelen van de ziekte wordt verminderd.
Risicofactoren voor primaire hypertensie
Essentiële arteriële hypertensie is een multifactoriële ziekte; In sommige gevallen is het onmogelijk om de oorzaak van de drukverhoging nauwkeurig te bepalen. Het gevaar van de ziekte ligt in het feit dat de symptomen niet onmiddellijk verschijnen - de oorzaken kunnen de gezondheid geleidelijk en onmerkbaar ondermijnen. Bovendien verhoogt hypertensie, zelfs in latente toestand, het risico op het ontwikkelen van een hartinfarct en beroerte.
Gezondheidsstatus
Een van de redenen voor de ontwikkeling van hypertensie is de verslechtering van de elasticiteit van arteriolen - kleine arteriële vaten die bloed naar de haarvaten transporteren. De toestand van de vaatwanden wordt beïnvloed door verschillende factoren:
- veroudering van het lichaam;
- sedentaire levensstijl;
- erfelijkheid;
- ontstekingsprocessen in weefsels.
De samenstelling van het bloed is ook belangrijk voor de vasculaire gezondheid. Verzwakking van de bloedsomloop wordt voornamelijk geassocieerd met diabetes mellitus. De bloedsuikerspiegel wordt gereguleerd door insuline, een pancreashormoon. Als de secretie ervan verminderd is of als het zijn functies niet normaal kan uitvoeren, worden de bloedvaten meer gestimuleerd door het sympathische zenuwstelsel dan dat ze verwijden onder invloed van insuline, wat leidt tot een verhoging van de bloeddruk.
Naast de conditie van de bloedvaten wordt het risico op hypertensie beïnvloed door het lichaamsgewicht. Obesitas zorgt ervoor dat het lichaam meer bloed nodig heeft, waardoor de belasting van het hart en de bloedvaten toeneemt. Volgens statistieken heeft 85% van degenen die aan deze ziekte lijden een body mass index die hoger is dan normaal. Als obesitas wordt gecombineerd met diabetes, duidt dit op een complexer metabool syndroom - een metabolische pathologie waarbij de vernietiging van vaatwanden door cholesterol, triglyceriden en glucose kan leiden tot de ontwikkeling van atherosclerose.
Een risicofactor voor de ontwikkeling van hypertensie is ook slaapapneu: het stoppen van de ademhaling gedurende 10 seconden of langer tijdens de slaap. Dit gebeurt bij ernstig snurken, wanneer de luchtwegen volledig geblokkeerd zijn vanwege pathologie van hun structuur of om andere redenen. Elke stopzetting van de ademhaling is een sterke belasting voor het lichaam en de druk stijgt tot 200-250 mmHg. Kunst. Regelmatige aanvallen leiden tot chronische arteriële hypertensie.
Levensstijl
Een slechte levensstijl is een groep risicofactoren die het gemakkelijkst onder controle te houden zijn om het ontstaan van ziekten te voorkomen. Deze omvatten:
- ongezonde voeding, wat leidt tot een onbalans in de zoutbalans in het lichaam;
- gebrek aan fysieke activiteit;
- roken;
- alcohol misbruik;
- chronische stress.
Overmatige consumptie van keukenzout is een symptoom dat de meeste mensen verenigt die aan arteriële hypertensie lijden; Risicofactoren hiervoor zijn zowel een verhoogde natriumconcentratie als een laag kaliumgehalte. Zouten beïnvloeden de druk aan beide kanten: ze veroorzaken vernauwing van de bloedvaten en houden water vast in het lichaam. Als gevolg hiervan neemt zowel het bloedvolume als de druk op de wanden van de bloedvaten toe. Om dit te voorkomen, mag u niet meer dan 5, 8 g zout per dag eten.
Een sedentaire levensstijl leidt niet alleen tot overgewicht. Bij gebrek aan activiteit ontstaat aritmie - het hart verzwakt en om het bloed in de benodigde hoeveelheden te pompen, moet het vaker kloppen, wat de belasting van het hele cardiovasculaire systeem verhoogt. Tijdens het sporten worden hormonen geproduceerd die de hartspier versterken en de bloedvaten ontspannen, wat leidt tot een verlaging van de bloeddruk.
Tabak verhoogt de bloeddruk, ongeacht of het wordt gerookt, gekauwd of gesnoven. De chemicaliën waarmee het is geïmpregneerd, vernietigen de bloedvaten. Nicotine heeft een complex effect op de bloedsomloop: het versnelt de hartslag, verhoogt de belasting van de bloedvaten en vernauwt het lumen van de slagaders. Elektronische sigaretten redden u niet van dit negatieve effect, hoewel de bloedvaten nog steeds gezonder zullen zijn als er geen koolmonoxide vrijkomt bij de verbranding van tabak dat in het bloed terechtkomt.
Alcohol vernietigt de hartspier, wat leidt tot een verhoogde bloeddruk. Vrouwen wordt aangeraden om niet meer dan 0, 5 liter drank met een alcoholpercentage van 5% per dag te drinken, mannen - niet meer dan 1 liter vóór 65 jaar en niet meer dan 0, 5 liter - na 65 jaar.
Stress veroorzaakt stoornissen in de werking van het zenuwstelsel en leidt tot een complexe verslechtering van de werking van het lichaam, met inbegrip van de bloeddruk. Bovendien is het de achtergrond voor de opkomst van slechte gewoonten - te veel eten, roken en alcoholisme, die het risico op het ontwikkelen van arteriële hypertensie direct vergroten.
Erfelijkheid
Familiegeschiedenis is vooral belangrijk bij het diagnosticeren van hypertensie; risicofactoren zijn in de regel de algemene omgeving (ecologische situatie op de plaats waar het gezin woont) en gedrag (levensstijlfactoren worden waarschijnlijk doorgegeven van ouders op kind), maar vooral genen. Erfelijkheid wordt beschouwd als de belangrijkste factor bij de ontwikkeling van arteriële hypertensie: er zijn genen die een toename van de synthese van renine veroorzaken, een nierhormoon dat de bloeddruk verhoogt.
Hypertensie wordt in 30% van de gevallen geassocieerd met erfelijkheid, dus het is belangrijk om de familiegeschiedenis te monitoren en alle ziekten te noteren die zijn gediagnosticeerd bij naaste familieleden (ouders, broers en zussen, grootouders) - dit zal helpen het risico op het ontwikkelen van pathologie te beoordelen en te voorkomen. Als er een risico bestaat, moet u uw levensstijl nog zorgvuldiger beheersen.
Als we al deze factoren kennen, kan hypertensie worden voorkomen door de ontwikkeling van prehypertensie te monitoren, een aandoening waarbij de bloeddruk op de grens ligt tussen normaal en gevaarlijk.
Om de ziekte tijdig op te sporen als u risico loopt, of om uw gezondheidstoestand te controleren in geval van hypertensie, wordt aanbevolen om uw bloeddruk twee keer per dag te meten: ‘s ochtends en ‘s avonds, en ook wanneer u niet goed voelen.
Risicofactoren voor secundaire hypertensie
Als primaire hypertensie zich ontwikkelt tegen de achtergrond van een algemene verslechtering van de toestand van het lichaam en in het bijzonder de bloedsomloop, dan zijn risicofactoren voor de ontwikkeling van secundaire hypertensie specifieke ziekten van de nieren, endocriene klieren en het cardiovasculaire systeem.
Nierziekten
De belangrijkste nierpathologie die tot verhoogde bloeddruk leidt, is een afname van het lumen van de nierslagader. Het kan aangeboren zijn of zich op oudere leeftijd ontwikkelen. De belangrijkste redenen voor de intravitale ontwikkeling van pathologie:
- verdikking van de gladde spieren van de slagader - komt voor bij jonge vrouwen;
- atherosclerose - op oudere leeftijd.
Door deze ziekte verslechtert de bloedstroom in de nieren, wat resulteert in een verhoogde uitscheiding van renine en angiotensine. Samen met het bijnierhormoon aldosteron leiden ze tot een toename van de vasculaire tonus en een verhoging van de bloeddruk. Om pathologie te behandelen, wordt het vat mechanisch uitgezet en versterkt met een frame.
Bovendien kunnen veranderingen in de hormonale niveaus worden beïnvloed door chronische pathologische processen in de nieren - pyelonefritis, de vorming van stenen in de blaas, enz. De tegenovergestelde reactie kan ook optreden: hypertensie leidt tot ziekten van het urinestelsel.
Bijniertumoren
Af en toe leiden ziekten van de bijnieren tot een toename van de arteriële tonus. Deze omvatten de ontwikkeling van tumoren die de productie van hormonen verhogen:
- Aldosterome - produceert aldosteron. Naast hypertensie leidt dit ook tot een verhoogde uitscheiding van kalium uit het lichaam.
- Feochromocytoom – produceert adrenaline, wat de hartslag versnelt, wat leidt tot een verhoogde bloeddruk. Bijkomende symptomen zijn opvliegers, blozen van de huid en toegenomen zweten.
In beide gevallen bestaat de behandeling uit het verwijderen van de bijnieren.
Schildklierdisfunctie
In het geval van secundaire hypertensie kunnen sommige ziekten van de schildklier risicofactoren zijn: diffuse struma, nodulaire struma. Ze leiden tot thyrotoxicose - een toename van de productie van schildklierhormonen. Deze biologisch actieve stoffen reguleren de stofwisseling in het lichaam; als ze te hoog zijn, neemt de hartslag toe, wat leidt tot een verhoging van de bloeddruk.
Medicijnen nemen
Naast ziekten kan secundaire hypertensie worden veroorzaakt door het gebruik van verschillende medicijnen en andere stoffen. Deze omvatten:
- antidepressiva;
- druppels en sprays voor rhinitis;
- ontstekingsremmende medicijnen;
- orale anticonceptiva;
- corticosteroïden;
- verdovende middelen - cocaïne, amfetaminen;
- hematopoëtische stimulant;
- astma medicijnen;
- Medicijnen tegen hoge bloeddruk - wanneer ermee wordt gestopt, kan dit een sterke stijging van de bloeddruk veroorzaken.
Als hypertensie wordt veroorzaakt door medicijnen, moet u een arts raadplegen en de medicijnen die u gebruikt vervangen door analogen met minder bijwerkingen.
Andere risico's op het ontwikkelen van de ziekte
Er zijn anderenrisicofactoren voor hypertensie. In tegenstelling tot ziekten en levensstijlkeuzes kunnen ze niet worden geëlimineerd of onder controle worden gebracht.
Eén van die factoren is ras. Onderzoek toont aan dat arteriële hypertensie vaker voorkomt en zich eerder ontwikkelt bij zwarten dan bij blanken, Iberiërs, Aziaten en anderen.
Het geslacht van de persoon heeft ook invloed: mannen hebben een hoger risico op hypertensie, vooral op volwassen leeftijd en op oudere leeftijd. Vrouwen lopen risico tijdens de menopauze en tijdens de zwangerschap. Het risico neemt bij beide geslachten toe met de leeftijd. Als tot de leeftijd van 29 jaar de kans op het ontwikkelen van de ziekte niet groter is dan 10%, dan bedraagt deze op de leeftijd van 60-69 jaar 50%.
Het grootste deel van de wereldbevolking wordt op een of ander moment in hun leven blootgesteld aan risicofactoren voor hoge bloeddruk. In de Verenigde Staten krijgen volgens onderzoek 9 op de 10 mensen er vroeg of laat last van, en in de meeste gevallen gaat dit gepaard met een ongezonde levensstijl. Het doorbreken van slechte gewoonten, regelmatige controles bij uw arts en het controleren van uw bloeddruk zijn de beste manieren om veilig te blijven.